冬季养生吃什么？有哪些误区？

天气越来越冷了，不少人会想吃点暖和的食物来抵御寒冷。那么，应该吃些什么才好呢？冬季养生的几个误区你踩中了吗？除了食补，我们还能通过什么方法御寒？详戳↓

制图：张小雨