柠檬水可以美白?
并不靠谱。
维生素C可以加速初期黑色素还原成无色,还可抑制酪氨酸酶的活性,从根源上减少黑色素,可以说,口服维生素C具有较好的抗氧化功效,能够提高肌肤自我修复的能力,确实能起到淡化黑色素斑点、提亮肤色的作用。
然而,一个柠檬的维生素C量是很有限的,更不谈切片泡的柠檬水所含的量了,所以靠喝柠檬水来美白的说法是不靠谱的。