【协和医生说】糖尿病可以逆转吗？

“降糖药吃不得，一旦吃了药就离不开了，胰岛素更是洪水猛兽，一旦打了就终身依赖了”， 这样的谣言在民间流传甚广。

自从“糖尿病逆转”这个概念冲上热搜，糖友们接踵而至，盼望着实现逆风翻盘后甜品可乐、火锅烧烤，大吃特吃，血糖还能恢复正常。

大家的想法可以理解，毕竟谁都希望不吃药不打针不节食不运动，血糖还能逆转为原生态。

但其实，所谓的糖尿病逆转，是指停用所有降糖药物后血糖能长期达标（请注意是达标，而不是正常，达标和正常是存在差距的）。

即便是这样，实现逆转还是需要满足以下所有的条件：

1、胰岛细胞中的胰岛素生产线没有被彻底破坏，只是消极怠工陷入了沉睡；

2、唤醒生产线的时机要尽早，错失宝贵的窗口期，生产线就会彻底老化，不能重新运转了；

3、打造舒适内环境，及时凭借胰岛素、降糖药的重拳出击配合严格的体重管理，将体内的血糖降至正常范围，胰岛细胞才能如梦方醒，恢复生产；

4、保持高度自律：降糖药物一旦停用，只剩刚刚满血复活的胰岛在孤军奋战，不让他们过劳死的秘诀就是保持自律的生活节奏。

尽管如此，大多数的糖尿病是可控不可逆的，尽早给予恰当的治疗，才能最大程度地降低糖尿病给身体带来的伤害。