你是否会诧异:什么?!屁股也会“死”吗?
答案是:会的。
曾经就有报道称,有位年轻的女孩因为加班久坐而“坐死”了屁股。
26岁的小戴(化名)是一名室内设计师,有段时间她发现自己只要久坐后,腰部就会酸痛难忍,她以为是平时缺乏锻炼所致,便开始慢跑健身,却发现膝盖也出现疼痛。
到医院就诊后,医生发现小戴体型偏胖,臀部松松垮垮,询问后得知小戴每天上班时长超过十小时,还常要加班,每天坐在凳子上的时间和睡觉时间差不多。
医生告诉小戴,她可能得了死臀综合征。
“死臀综合征”也称为“臀肌失忆征”。
通俗来讲就是臀部的肌肉由于长时间不工作,就忘了自己的工作。
这就好比节后的大家在放松后暂时找不回工作的感觉。我们的臀部肌肉在一段时间不工作后也会忘记怎么工作。
那么臀部是如何“死掉”的呢?
其实,是我们自己“作死”的,也是被“坐死”的。
“死臀综合征”最重要的一个危险因素就是——久坐。
久坐不动时,臀肌一直处于被压且松弛无力的状态,长此以往,大脑适应了这种非正常的状态,神经信号的发射逐渐减弱,当我们需要臀肌再工作的时候,它似乎就忘记了自己的功能,无法完成应有的收缩功能,从而引起腰部、髋部及膝关节疼痛等一系列症状。