下肢动脉硬化和痰瘀有关，它的表现是下肢疼痛、麻木等症状，可以取风市穴、丰隆穴这两个穴位。
1.风市穴
风市穴属足少阳胆经，在大腿外侧。站立两手下垂，中指指尖所指的位置就是风市穴，用敲的手法，每次大概敲3分钟。
2.丰隆穴
丰隆穴是属胃经的穴位，是祛痰要穴。位于解溪穴和外膝眼之间，大概中间的位置，胫骨外两横指两寸的位置。
用指揉的方式按丰隆穴，大概每次3分钟，一天三次，坚持下去可以缓解疼痛。
