如何区分慢性疲劳与抑郁？

要特别提醒的是，有的人会将慢性疲劳综合征与抑郁症混淆，两者其实是有区别的。

首先，两者最大的不同在于——

慢性疲劳主要是身体的累：“我觉得累，但也能咬咬牙去做”；

抑郁症主要是心理上的累：“我不想干，不想动，不愿意干”。

其次是两者在症状上的表现不同——

慢性疲劳患者不一定是以“累”为首要表现，部分人心里不觉得累，但身体上表现出了明确症状，如体力下降、慢性疼痛、肠胃道功能紊乱、睡眠障碍等；

而抑郁症患者一般说不清哪里不舒服，也可能自述今天头痛、明天腿疼等。

最后是对生活的态度不同——

单纯慢性疲劳人群不会表现出厌世情绪（但部分患者可能合并有抑郁症）；

抑郁症患者的生活欲望低，且会随着病情的加重而逐渐走低。