高原健康“隐形杀手”-静脉血栓栓塞（VTE）

高原健康“隐形杀手”-静脉血栓栓塞（VTE）

静脉血栓栓塞是血液在静脉中形成血凝块造成血管堵塞，是十分常见的心血管疾病。高原地区血栓的发生率是低海拔地区的30～40倍，因此，高原静脉血栓又被称为“高原健康“隐形杀手。

一、为什么高原地区容易发生血栓呢？

血栓形成的三要素:血液淤滞、血管内皮损伤和血液高凝状态。任何影响这三个要素的因素，如创伤、感染、肿瘤、妊娠、长期卧床等，都会增加血栓风险。

高原静脉血栓易发原因：

1、高原人群红细胞显著增加，导致血液黏稠度增加，血流速度缓慢。

2、高原低压低氧环境会导致机体凝血功能紊乱。

3、职业因素：比如驾驶员需长时间驾驶,姿势相对固定。

4、训练、意外伤：任何机体损伤,均会造成血管内皮细胞受损、功能障碍。

5、低温低氧环境导致活动量下降。

二、高原静脉血栓特点

起病隐匿, 症状各异, 通常以胸痛、下肢活动性疼痛、肢体疼痛伴肿胀等为初始症状。这些症状没有特异性，往往不能引起足够重视，极易误诊、漏诊。且进展十分迅速，容易导致严重不良后果。

三、高原静脉血栓的诊断

1、询问病史和体格检查

2、影像学检查：包括超声检查、CT或磁共振、静脉造影等。

3、实验室检测：包括凝血四项、D-二聚体等。

四、高原静脉血栓的治疗

1、抗凝治疗：常见的抗凝药物有低分子肝素、利伐沙班、达比加群等。

2、溶栓治疗：常见的溶栓药物有尿激酶、链激酶等。

3、手术治疗：包括血管介入治疗和外科血栓清除术。

4、放置静脉滤器：下腔静脉滤器可以预防和减少肺栓塞的发生。

五、高原静脉血栓的预防

       1、吸氧

2、适当运动，避免久坐。快速走路30分钟，就可显著降低血栓风险。

3、适量饮水,健康饮食，减少高糖、高脂食物的摄入。

4、科学组训,预防训练伤，减少意外伤。

5、戒烟、戒酒。

6、对静脉曲张患者，可穿戴弹力袜，增强静脉回流。

7、科学用药,及时就医: