小眼睛有话说

                                                                                        小眼睛有话说

                                                                                                    广饶县花官中心卫生院  主治医师  张春梅

6岁前是我的结构和功能发育的关键时期，影响我一生的质量，小主人的爸爸妈妈可要重视我呀。刚出生的我来到这个世界上还没有发育好吆，我还不能看清任何东西，仅仅只有光感。我的泪腺和鼻泪管也常常还没有发育好，经常流泪，伴发细菌感染时还会有眼屎。我的小主人要是个能吃能睡的小胖墩，或者是我天生长的睫毛歪斜还会致使睫毛刺激角膜吆，那我会很不舒服的。小主人的爸爸妈妈可要仔细观察我吆，我的小主人还只知道哭，不会表达,要是发现我有畏光流泪眼屎，瞳孔两个不一样大等情况记得去找眼科医生吆。我的发育需要营养，除了让我的小主人吃饱外还要给他补充维生素A和D。小主人睡觉时要给他关上灯，别让光线刺激我，小主人清醒时要保证明亮的光线，因为我的发育需要光线的刺激。

慢慢的我的视力会越来越好，1岁时达到4.3（0.2）,两岁时达到4.6（0.4）,三岁时达到4.8（0.6），四岁时达到4.9（0.8），五岁以后达到5.0（1.0）。3-5岁的视力下限为0.5，6岁及以上为0.7。小主人的爸爸妈妈记得每年带小主人去给我筛查一下视力,不只是需要看看我的视力正不正常，还要看我的视力储备是多少呢。即使视力正常，视力储备过早的消耗，也会引起我过早的近视。我不只会出现近视，还会出现过度远视，散光，弱视，斜视等。记得两岁以下不要让我看电子产品，户外活动每天不少于2小时。户外活动可不只是强壮了小主人的身体，还预防我近视的发生。

2岁以后小主人胆子越来越大，什么都不放过，这瞅瞅，那摸摸，可记得不要让他玩尖锐的物品以免刺伤我。更不要让他接触腐蚀性物品，溅到我的身体里可就麻烦了，得赶紧去医院给我治疗。每次让我看电子视频产品不要超过20分钟，一天不要超过一个小时，我会累坏的，让小主人多带我去看看外面的世界。还有不要让小主人和小猫小狗打闹，挠伤我可就麻烦了。小主人是个爱学习的好宝宝的话提醒他眼睛与书本的距离、胸部离桌子的距离、指尖与笔尖的距离要保持一拳一尺一寸啊，要不然我会被累坏的。再就是让小主人多睡觉，均衡营养，多吃蔬菜水果，少吃甜食，我可不喜欢甜食。

好了，今天就说这么多，说多了又该累着您的眼睛了。

参考文献：《儿童眼保健学》

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