支架手术会让人“大伤元气”？

冠状动脉支架置入术是一项微创手术。有些人认为，支架手术会让人“大伤元气”，无法恢复到正常的生活状态。其实，这是对支架手术的误解。

置入冠状动脉支架不仅能“撑开”患者堵塞的冠状动脉，挽救生命，通过积极的术后康复训练，还能改善患者的生活质量，帮助患者恢复体力。

放完支架不要刻意减少活动

置入冠状动脉支架后，部分患者会刻意减少活动，一方面是担心自己的活动能力大不如前，另一方面是害怕冠心病复发，心脏不能承受过大的活动量。

其实放完支架不要刻意减少活动，不建议患者在置入支架后静养。运动康复训练可以改善患者的心脏功能，提高患者的生活质量，减少再次住院和再次手术的风险。

在患者进行运动康复训练前，医生会对患者进行一般功能评估，推荐个性化的运动方案，包括运动种类、运动时间、运动频率和运动 强度。运动种类包括有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等；抗阻运动，如弹力带、哑铃、机械训练等。

运动是要注意哪些？

在有氧运动前，患者应热身5-10分钟，然后从5-10分钟的有氧运动开始，根据身体情况逐渐延长至30-60分钟,每周至少进行3次有氧运动，以及1次抗阻训练。

经过运动康复训练，心肌受损不严重、心功能良好的患者在置入冠状动脉支架后，可逐渐恢复到正常活动水平。但患者需要注意的是,运动强度的增加需要循序渐进，以自己能够耐受为度。