眼睛里的石头

最近王大爷的眼睛一直不舒服，光消炎药水就用了好几瓶，还是觉着咯的很，到医院看了医生以后才知道原来是眼睛里长石头了。眼睛里还能长石头呢？是的，眼睛里的石头在医学上成为结膜结石。

一、什么是结膜结石呢？

结膜结石是眼睛长期慢性炎症的表现。因为没有或极少含有钙的成分，所以并不是真正的石头，准确来说是结膜凝集物，时间久了就会变得比较硬，对于我们娇贵的眼球来说就会觉得很难受。

翻开眼皮，可以在结膜上看到硬硬的黄白色小点，像一粒粒小碎米，可以单独的也可以是成片出现的。

结膜结石是一个慢慢突出的过程。

刚开始结石只是个小颗粒，埋藏在结膜的下面，几乎感觉不到它的存在，因此很多人都不知道自己得了结膜结石；随着结石逐渐累积变大，破土而出的时候，结石会“硌到”角膜，我们会觉得眼睛里好像进了东西、痒痒的还挺疼。

二、哪些人容易得结膜结石呢？

诱发结石的原因很多，而且与我们的生活息息相关。

1、比如沙眼、结膜炎、干眼等眼部疾病。这些眼部疾病导致结膜出现炎症，上皮细胞脱落，同时还会使眼睛的分泌物增多，时间久了就形成了结石。

2、老年人是结膜结石的高发人群，随着年龄增长，体内新陈代谢的速度会减慢，眼部微循环效率也会降低，眼睛所产生的垃圾、废旧细胞和黏液不能及时排出，也加大了结膜结石的概率。

3、爱美之心人皆有之。很多爱美的女生喜欢化妆，眼部化妆品的粉屑和颗粒物掉到眼睛里，会刺激结膜，也会诱发结石。

4、佩戴隐形眼镜。隐形眼镜会直接接触眼睛，刺激结膜和角膜，摘带方法和日常清洁护理方法不正确都有可能会诱发炎症，也很容易形成结石。

5、长时间看电子产品。与看书看报相比，相信大多数人更愿意看手机与ipad，内容精彩纷呈，注意力长时间高度集中，眨眼次数会大大减少，泪液蒸发变快，时间久了眼睛会觉得很干，进而眼睛发生炎症，导致结膜结石。

三、得了结膜结石应该怎么办呢？

1、结石没有症状的时候，不用担心，可以先不管它；但觉着不舒服的时候，别犹豫，就必须马上去看医生了，医生会给眼睛进行一个小小的手术，结膜结石剔除术。眼睛里点麻药之后，用针头将他们挑干净就可以啦。

2、我国的中医文化源远流长，在很久以前中医便对眼睛的结构有了一个系统的认识。五轮是一个眼科名词，“五”是指将眼睛分成五部分，与五脏相对应；“轮”是指眼睛的形状圆如车轮，并且转动灵活。在五轮学说中将眼睑称之为肉轮，与脾脏相对应。中医认为，结石是是风邪客于脾经，壅于胞睑，郁久化热，津液受灼，瘀阻睑里所致。因此常选用清心脾郁热之剂进行治疗，内疏黄连汤。

四、怎么预防结膜结石的发生呢？

1、眼睛经常发炎，结石好了还会再长，最好的预防办法就是注意眼卫生。别揉眼。

2、佩戴隐形眼镜，首先要到正规的医疗机构让医生检查一下自己是否适合佩戴隐形眼镜。另外注意镜片的消毒保养也有大学问。首先应该清洗双手，正反两面各滴3-5滴护理液，中心出发向四周呈放射状轻轻揉搓，正反面各揉搓15秒，只有充分的揉搓才可以使隐形眼镜护理液完全松懈，去除蛋白沉淀。揉搓完毕正反面彻底冲洗5秒钟，放入眼镜盒中浸泡6小时，就可以达到理想的清洁效果啦。

3、眼部尽免不了化妆的时候，卸妆就可一定要彻底哦。

多风的季节，外出时最好佩戴墨镜，避免空气中的沙尘、强光等刺激眼睛。

4、保持眼睛的湿润

1)减少电子产品的使用时间，遵循20-20-20法则，每用眼20分钟---看20英尺（6米）以外的物体或景象20秒以上

2)练习多眨眼。眨眼看似是一个非常简单的动作，但却可以使泪液均匀地分布在眼球表面，保持眼睛湿润。每分钟应眨。眼10~15次。

3)眼睛进行适当的热敷。热敷可以增进眼部的血液循环，改善泪液分泌，改善睑板腺的功能。温度在45度左右就可以啦，每天热敷1-2次，每次小于十五分钟。

最后提醒您，结膜结石有复发的可能，一定根除病因，千万别让小小的“石头”磨坏了您的眼睛，让我们一起和结膜结石说拜拜~