吸脂能减肥吗？

大家好，我是中国医学科学院整形外科医院（八大处整形医院）王成龙医生，给您带来实用的整形知识。

随着生活水平的提高，鼓起来的不仅仅是腰包，还有腰、肚子、大腿、胳膊……
 
一边是镜子里日渐变圆的自己，另一边是铺天盖地的吸脂广告，面对美味，又控制不住自己，心想：“吃吧吃吧，反正胖了吸脂就行”。那么吸脂手术真的能帮您减肥吗？
 
不好意思，答案让您失望了，吸脂不能减肥。为什么呢？
 
首先也是最重要的一点，吸脂主要是针对我们多余的皮下脂肪进行抽吸，皮下脂肪（也就是肚子上能捏起来的肉肉）主要是分布在皮肤下方，肌肉上方的多余脂肪，这部分脂肪数量和重量非常有限。而造成肥胖的另一原因，同时也是对我们身体危害更大的是内脏脂肪（肚子里面的脂肪），这部分脂肪是不能吸掉的。
 
其次，吸脂手术每次吸除的最大数量也有限制（通常单次不超过3000ml）。否则会因为手术时间太长，创面太大，存在安全风险。
 
最后，也是最扎心的一点，吸脂以后如果不注意改善生活习惯，吸脂的地方还会胖回去。那是因为，尽管吸脂吸除了很大一部分数量的脂肪，但剩余的脂肪细胞在美食的不断的营养下，体积还会增大。举个例子，屋子里人虽然少了，但剩下的人都变成大块头了，那屋子还是会越来越挤。
 
看到这，您明白了吧，吸脂并不能减肥，要想踏实减肥还得管住嘴，迈开腿，改变生活习惯，勤于锻炼。