三高退退退｜关于糖尿病你需要知道的几件事

 

 

2016年世界卫生组织新闻通稿：

“中国糖尿病患病率爆炸式增长”

 

目前中国每10个成年人中就有一个是糖尿病人，

占全球糖尿病人口的三分之一。

 

从1981年到2010的这30年间，

糖尿病的发病率增加了17倍。

 

关于糖尿病你还需要知道什么？

小心球一一来告诉你。

 

糖尿病发病悄咪咪

 

轻到中度的血糖升高常常没有任何症状，血糖急剧升高时才会出现以下症状：

• 口渴
• 尿频
• 视物模糊
• 乏力
• 反复皮肤感染
• 伤口难以愈合

 

初发糖尿病就有了并发症

糖尿病并发症：

微血管（由于小血管受损）

• 眼睛受损（视网膜病变），可导致失明；
• 肾脏受损（肾病），导致肾衰竭；
• 神经受损（神经病变）；
• 阳痿；
• 糖尿病足（包括可导致截肢的严重感染）

大血管（由于大血管受损）

• 心脏病发作；
• 中风；
• 腿部血流不足

一般认为得糖尿病3年以上，并发症出现的概率高于46%，五年以上概率高于61%，10年以上患者并发症出现概率竟高达98%。

血糖波动越剧烈，出现并发症的概率就越大。

前面提到，初期的糖尿病并没有什么症状，所以当症状出现，提醒你去测血糖，你确诊糖尿病的时候，时间可能已经过去了好几年（你得了糖尿病好几年了，但是你不知道），因此很大一部分糖尿病患者初次诊断时并发症也已经出现了。

 

爱吃糖并不会得糖尿病

很多人都会担心，年轻时候特别爱吃甜食，是不是老了就会得糖尿病？

答案是不会。

但是，摄入过多卡路里（油），加上爱吃糖会导致体重增加，体重增加会引起胰岛素抵抗，胰岛素抵抗会导致糖尿病。

 

糖尿病引起的心脏病不大一样

60%以上的糖尿病患者最常死于心血管疾病，相较于其他族群，糖尿病人群患心脏疾病的风险增加2-4倍。

虽然心脏病属于糖尿病的大血管病变，但是，不代表心脏的微血管不受影响。心脏内大的血管堵了，我们可以通过心脏导管放支架把堵的地方撑开，但是微血管怎么办？并没有这么小的支架可以放进去，而且也放不进去，所以治疗手段有限。

而且糖尿病病人即便按了支架或者做了心脏搭桥手术，预后还是要比非糖尿病病人来得更差。

 

监测血糖

• 每年体检必须测血糖，不放过早期糖尿病
• 对于血糖未达标(或治疗开始时)的糖尿病患者，糖尿病治疗指南建议，监测频率应至少每天 5 次以上
• 口服降糖药的患者，血糖达标的情况下建议每周监测2-4次空腹或餐后血糖
• 对于多次胰岛素注射或胰岛素泵治疗的糖尿病患者，指南建议在正餐和加餐前/后、睡前、运动前、怀疑低血糖时均应监测血糖。

～谢谢观看，我们下期再会～

 

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