老人牙齿出现问题怎么办？做好护理很重要

近日，中华口腔医学会牙周病学专业委员会副主任委员、北京口腔医学会牙周病学专业委员会主任委员、北京大学口腔医院牙周科主任栾庆先教授做客“人民好医生”客户端，为大家科普老年人口腔问题的相关知识。

老年人牙缝大该如何清除斑菌？

栾庆先介绍：第一用牙线。牙线的结构特点是有很多平行的尼龙纤维组成的。在使用牙线的时候，要注意，千万不能左右拉动，会造成牙龈的损害。应该把牙面包裹进来，字母C形，把牙线放在两个牙齿之间，接触到牙龈的时候，一定要把牙线往前拉和往后推，把牙根面包裹住再往下滑，移动的方式一定是上下拉动。使用正确的方法是非常重要的。

第二，假如牙缝较多的话，可以通过牙间隙刷来清除里面的菌斑。牙间隙刷像奶瓶刷但是更小，有不同的形状和型号，根据牙缝大小适当的选择。

活动假牙该如何清洁？

栾庆先表示：建议每天睡觉前应该把假牙拿下来，流动的水，用牙刷把假牙的牙托刷一下，注意动作要轻柔，千万不能把牙托刷出痕迹，刷出痕迹容易堆积细菌，成为细菌集散地。假如有条件的话，应该把假牙牙托放在苏打水里，可以避免真菌增长。

老年人日常口腔保健建议

栾庆先强调，第一做好日常口腔卫生，发挥自身作用。因为牙菌斑是每时每刻都在形成的。

第二要掌握正确的刷牙方法，口腔基础保健应该从刷牙开始。

第三定期到医院检查。早发现、早治疗，发现越早，治疗效果越好，费用越省，治疗周期也越短，提倡大家尽可能养成习惯，定期到医院接受诊疗。