神操作！女子欲跳楼轻生，消防员用水枪直接喷回屋里！

近日，一段救人的视频在网上火了，一名女子坐在四楼的卧室窗台上，想往下跳。紧急时刻，消防员灵机一动，打开设在下方架设好的水枪，成功将女子滋了回去，与此同时，等候在房门外的消防和民警破门而入，从室内将她救了下来。

几乎所有自杀者在实施前都会因矛盾和痛苦而向人们发出各种“求助”信号，也就是危险信号；

自杀死亡者约80%向他人表露过自杀的念头。那有自杀念头者都有哪些求助信号？

9月26日上午9点半，浙江温州瓯海消防接到报警，称某小区四楼有人要跳楼。消防队员赶到现场，发现一年轻女子正坐在四楼窗台上，双脚悬空挂在外面。

当民警跑到女子卧室门口时，发现房门已被反锁，只有爬上两米多高的房门上才能看到室内情况。无奈之下，民警借助扶梯，倚靠着房门和她对话。另一边，消防队员迅速在楼下铺设气垫，架设相关安全防护措施。

从现场地形来看，最好的方法就是消防员从外侧将女子推进房内，但由于女子上方楼层有防盗窗，消防队员没法从上面进行“突袭”。

于是，消防向民警借了一根防暴钢叉，从女子侧面的窗户爬出去，趁她不备，快速用钢叉前端叉在女子腰部，并用力将她推回屋内。

女子猝不及防，往后倒了回去。可还没等消防员爬过去，她又站了起来，再次往外面爬。

这时，消防员灵机一动，打开了早已在下方架设好的水枪，成功将女子“滋”了回去。

随后，房门外的消防和民警破门而入，从室内将她救了下来。

据了解，女子是因为近期工作压力大，与父母沟通不畅才有了轻生的念头。经过检查治疗，女子身体并无大碍。

在中国，每两分钟就有1人死于自杀，8人自杀未遂。自杀，是全人口的第5位死因，15~34岁人群的首位死因。面对激烈的社会竞争和快速的生活节奏，每个人都有可能难以承受而出现自杀行为，而这种行为不是突如其来的。

几乎所有自杀者在实施前都会因矛盾和痛苦而向人们发出各种“求助”信号，也就是危险信号；自杀死亡者约80%向他人表露过自杀的念头。那有自杀念头者都有哪些求助信号？

本期专家：北京回龙观医院院长杨甫德、北京心理危机研究与干预中心副主任梁 红

自杀前的求助信号

1.语言上直接或间接的表达，如“活着太痛苦，是家人的累赘，不想再坚持了”“我的问题无法解决，没有人能帮我，没有我大家会更好”等。他们还会谈论与自杀有关的事，开自杀方面的玩笑，谈论自杀计划，包括自杀方法、日期和地点。

2.情绪的流露。如绝望、焦虑、抑郁、失控感等都是自杀的危险因素；愤怒、内疚、孤独、悲伤，无助也是常见的情绪体验，就像著名画家梵高自杀前曾与好友赌气，愤而割掉自己的左耳。

3.行为表现。分发财物、与人道别、将贵重的东西送人、和家人朋友疏远，以及酒精和药物滥用、极端和不计后果的冲动、严重抑郁后的突然平静等。

4.生理上的改变。例如缺乏兴趣、食欲、性欲，身体健康状态不佳，睡眠出现问题等。

如果你发现身边有人出现以上征兆，就要引起注意，看是否能帮上忙，你可以这么做：

1.冷静、耐心地倾听，让他们倾诉自己的感受；

2.认可他们表露出的情感，不要评判，也不要试图说服他们改变感受；

3.询问他们是否想到过自杀，如“在你痛苦、绝望的时候，会想要结束生命吗”，要记住，与他们谈论自杀并不会诱发或触发自杀想法和行为，相反，关注和倾听他人能减少痛苦，预防自杀；

4.让他们相信可以获得帮助，并鼓励他们寻求帮助；

5.找到其他人一起来帮助他们；

6.如果你认为他们当时自杀的危险性很高，去除自杀危险物品，不要让其独处，要立即陪他们去心理卫生服务机构或医院接受评估和治疗。

帮助有自杀危险的人时，以下事情不要做：不要批评、评判、指责或拒绝他们；不要忽视一个人表达出来的自杀想法，那表明其即刻自杀的危险性很高；不要表现出惊慌失措，要镇静；不要做出无法保证的承诺，例如“一切都会变好的”“你男朋友一定会与你和好的”；不要否认或忽视他们的感受，不要试图说服他们立即放弃自杀的想法，更不要让他们感到内疚；不要阻止他们用哭泣等方式表达情绪；不要轻视他们的自杀想法；不要答应为他们的自杀念头保密。

参考资料：①生命时报《自杀前的求助信号》、②浙江消防、③梨视频、④都市快报、⑤百度搜索