解救窒息第一步，牢记剪刀石头布

今天我与大家一起分享的科普主题是---解救窒息第一步，牢记剪刀石头布----海姆立克急救法，说道海姆立克急救法，可能有部分观众会觉得有些陌生，但是没有关系呀，首先我们先跟随一段影片了解一下

这是大家非常喜爱的一部电影《人在囧途》中的一个片段。那么大家在哈哈大笑的同时，是否关注到当这位老太被枣核卡住气道差点窒息时，王宝强使用了什么方法解除了此次危机呢？答案就是海姆立克急救法，不过在影视作品中为了加入喜剧成分，往往会夸大动作，那么标准的海姆立克急救法应该在做才对呢？下面就请跟着我，让你两分钟学会真正的海姆立克急救法！

首先我们要知道什么人在什么情况下容易被什么物品导致气道梗阻的发生呢？像患有心脑血管疾病、吞咽功能较差的老年人，吃饭时说话、醉酒呕吐的年轻人。天性活泼，对一切事物好奇的孩子们，这些啊都是气道梗阻的高发人群,在我们的日常生活中，果冻、汤圆、纽扣、笔帽等是非常容易发生气道梗阻的。看这个某医院从患者气道内取出的物品，真可谓是种类繁多啊！

那么发生气道梗阻应该怎么办呢？首先要知道气道梗阻的表现，当你发现有人有声音嘶哑、喘不上气、双手呈V字紧贴喉部时，我们要立即询问你是否被噎到了，得到点头肯定后立即实施海姆立克急救法。

那么怎么展开救援呢？你只需要记住剪头石头步即可，首先，救护者站在患者背后，将患者双腿分开，伸出一条腿放于患者两腿之间。从后背环绕患者。伸出剪刀手，定位脐周两横指的地方，记住这个点为我们的冲击点，另一只手出石头，虎口向内，压在剪刀手的上方。此时抽出剪刀手，变成“布”来包住“石头”，将患者向前前倾，用力向上向内，快速冲击，直至异物排出。

如果当你自己被异物阻塞，孤立无援时。同样先做好剪刀石头布的手法法，快速寻找到一个桌角或者椅背，然后趴在上面。快速的挤压腹部，同样也可以使阻塞物排出。

海姆立克急救法之所以这么有效，原理是什么呢？请大家想象一个气球，我们可以将人的肺部想象为这个气球，气球的气嘴儿，就是我们患者的气管儿，当气嘴被阻塞了，我们用力的去挤压。冲击这个气球，气球内的空气快速上升就会把异物给排出来了，所以我们也就是利用肺部残留的气体形成气流，将异物排出。

这个方法已经诞生四十年至少救活了十万条生命,被人们称亲切的称为“生命的拥抱”，也希望大家以后牢牢记住解救窒息第一步，牢记剪刀石头布！