女性肝不好 皮肤早知道

“肝不好，皮肤会长斑、长痘、没有光泽、暗沉。”近日，首都医科大学附属北京中医医院主任医师肝病科主任、医学博士孙凤霞在做客“人民健康”客户端时如此表述，她强调，肝好不好，对女性身体及容颜有非常大的影响。

中医认为肝主疏泄，调畅情志，调畅气机，藏精血。

肝主疏泄主要表现在两个方面，一是调节人体气血，二是解毒，排出身体毒素和垃圾。气血的充盈度与体内的垃圾是否排泄正常有密切关系。

皮肤健康和气血调和有关，正常人的皮肤应是白里透红“面若桃花”。人们也常用“神采奕奕、光彩照人”来形容人的精神状态，这其实就是她的皮肤光泽度好，气血充胜的外在表现。而气血本身的调和与肝脏疏泄功能有关，只有肝脏疏泄功能正常，体内垃圾毒素及时排出，肤色就会健康美丽。

女性肝不好，影响主要有六大方面：

一是对精神情志的影响。肝脏的情绪调节，和疏泄功能有关。如果疏泄太过出现肝火较旺，则脾气暴躁，容易发火；疏泄不及会表现情绪抑郁，情绪低落，容易唉声叹气。

二是肝脏比邻脏器出现问题。胃、十二指肠、生结肠、横结肠和胰腺胆囊都在肝的周边。肝脏出现问题，比如肝郁脾虚证，影响脾脏；肝胃不和证，影响到胃的腐熟功能；心肝火旺证，影响到心脏，也就是肝火影响到心火的亢奋物，会出现失眠、多梦、心悸、憋气等问题；如果影响到肾脏，会出现肝肾阴虚证，临床表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、失眠多梦等。

三是影响脾胃。会出现饱胀不适，恶心，呕吐等状况。

四是面部皮肤色泽影响。会出现皮肤瘙痒、长“蜘蛛痣”、黄褐斑、皮肤变黄、没有光泽等现象。

五是影响关节的活动、肌肉的力量，还有指甲的颜色、色泽等，甲面会出现凹凸不平现象。

六是女性会出现月经失调，乳房结节、乳腺结节，以及不易怀孕等等问题。

因此，女性养肝护肝，不仅是让自己的身体更健康，也会让自己变得更加“神采奕奕、光彩照人”。

专家介绍：孙凤霞 首都医科大学附属北京中医医院主任医师肝病科主任、医学博士

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