人民好医生权威健康科普 精彩呈现
健康体检就像一部雷达，可以及早侦探到“敌情”，准确获取体检者身体的“健康情报”，观察到其身体的细微病变或潜在危险因素等“不定时炸弹”，从而及时进行干预，维护身体健康。
健康体检是以疾病筛查为目的，但针对不同人群筛查的重点是不一样的，如中年以上人群筛查的重点是心脑血管疾病、恶性肿瘤及其危险因素，可结合个人年龄、性别、工作、生活环境、家族史、既往病史等情况，酌情进行个性化体检项目的选择。接下来，就让专家为我们来讲一讲，体检前应该做好哪些准备，同时需要注意些什么。
体检前三天，体检者应尽量保持原有的饮食习惯，不宜因体检有意改变，但以下食物或食品可能会影响或者干扰体检结果，应适当进行控制：
1、海带、海鱼、紫菜等海产品含碘量高，会影响甲状腺功能的检测结果。
2、含嘌呤类高的食物如动物内脏、海鲜类、芦笋、香菇等会影响尿酸结果。
3、各类动物的血液制品，含铁丰富的食物如桂圆、葡萄，含叶绿素的蔬菜如菠菜、韭菜等会干扰大便潜血实验结果，出现假阳性。
4、高脂肪食物如肉类、动物内脏会使血脂升高；含糖高的食物对血糖、尿糖的检测结果有一定影响；高蛋白食物如鸡蛋、肉类会影响肾功能的检查结果。
5、不易饮酒、刺激性饮料如咖啡、浓茶等会影响血压、心率。
检前不可贸然停药。
体检需要空腹，但对正在服药的慢性病患者来说，还是要按常规正常服药。比如有的降压药物需要清晨服用，如贸然停药可能会导致血压波动；对糖尿病患者，可在体检当天带好药物，根据医嘱按时服药，不要因体检干扰正常治疗，以免发生危险，同时体检前和体检时规律服药，还可避免对体检结果产生干扰。体检前3天建议停用维生素C，因为维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低，干扰真实的测定结果。如进行幽门螺旋杆菌C13呼气试验，在检查前4周内应禁服抗生素、质子泵抑制剂等药物，以免对结果造成影响。
1、体检前一晚要休息好，保证充足睡眠，避免剧烈活动和情绪激动。
2、体检当日晨起可提前留取新鲜（2小时内）大便标本（黄豆粒大小）放在大便盒内；尿标本要注意留取尿程中的“中段尿”，将足够量的尿放到尿标本管里。
3、体检当天需空腹（至少8小时），做膀胱、前列腺彩超及经腹子宫附件彩超检查前，请饮水憋尿至膀胱充盈。经阴道的子宫附件彩超检查则要排空膀胱。可喝少量白开水、纯净水、矿泉水，总量不易超过100毫升。
4、女士月经期间不宜做妇科检查及尿检。
5、有怀孕及准备怀孕者，一定要先告知医务人员，将不安排做放射性检查，如胸片、CT及X线骨密度等。可以行超声骨密度检查。
6、体检当天衣物穿着应宽松易穿脱，方便检查，不宜穿连衣裙、连裤袜，X线检查时宜穿棉内衣，勿戴项链、首饰，勿穿带有金属饰品的衣服、文胸。
1、严格按照要求要认真做好检前各项准备，保持平时的身体状态，避免体检结果失真。
2、按照导检单所列项目完成所有体检，避免漏项，也不要轻易弃检。体检过程中我们常听到“没有便，不留了，查这个又没什么意义” 其实便潜血是筛查消化道肿瘤、溃疡、出血的一项十分简便、无创伤的检查方法。研究表明，每年进行便潜血检查，可使结直肠癌死亡率下降30%左右。又如在体检时，餐后血糖往往被放弃，事实上餐后2小时血糖是诊断糖尿病的一项独立指标，许多糖尿病初期或者一些轻型糖尿病患者，多表现为餐后2小时血糖升高，而空腹血糖却正常或升高不明显。因此，单凭空腹血糖来判断血糖水平会造成漏诊，延误了防治时机。
3、主动积极配合医生完成体检检查，提供病史及既往体检异常情况，不要将已知的异常结果当做考题来考验检查的医生，以免错过检查重点而贻误病情，或者造成不必要的损失，同时，如实说明病史情况也是为体检报告结论提供准确的信息。
4、要定期体检，定期体检能帮助您及时发现疾病早期信号，达到早发现、早诊断、早治疗的目的，避免不良后果的发生。对体检中检出的“囊肿”、“结节”“息肉”等阳性发现，可通过定期体检动态观察，避免某些病变进展不能及时发现，贻误最佳治疗时机。但不提倡过度频繁检查，避免多次检查对身体产生一定损害，如放射性检查，同时还要考虑时间和经济成本。
5、要定点体检，最好在同一家医疗机构进行体检，这样可以连续保存个人的体检资料，有助于医生对体检数据进行对比，动态评估个人身体状况，从而提供更科学的防治建议。
6、要及时仔细阅读体检报告。按照主检医生建议做好后续随访、复查、治疗以及生活方式改变等方面工作，切勿体检后对体检报告不闻不问，束之高阁，使体检效果大打折扣。
健康是生命之基，人生幸福之源。拥有强健的身体，不仅是对自己、家人负责、也是对社会负责。