人民好医生权威健康科普 精彩呈现
日前，河北大学附属医院消化内科医务人员举行了院内义诊活动，向前来就诊患者和家属宣传科学预防胃病知识，指导科学饮食，解答群众疑问咨询。
河北大学附属医院消化内科主任孟杰介绍说，立夏以来，随着气温不断升高，许多市民特别是年轻人在饮食上贪“凉”，这样长久下去势必造成胃部疾病的发生。要科学饮食，不要图一时痛快过多摄入冷饮。
孟杰介绍说，胃部非常娇嫩，对于过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物和暴饮暴食都非常敏感，如果忽略科学饮食势必造成各种胃部疾病发生。
入夏后天气转热，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。此外，入夏后要有节制食用冰水、雪糕、冰棍等各类冷饮，同时不要总吃烧烤、饮酒。
孟杰指出，胃病发生与发展是与人的情绪、心态密切相关。因此要保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。可以根据自身情况参加适度的运动锻炼，促进身心健康。
在日常诊疗中，大众对幽门螺杆菌非常关注。孟杰表示，幽门螺杆菌是全球人群感染率最高的细菌之一，研究表明它与慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病密切相关，但无需过分担心，只要保持科学饮食和作息规律，适度运动锻炼，每年定期进行健康体检，体检项目中可加入幽门螺杆菌检测或是胃镜检查。孟杰指出，鼓励实行分餐制或是公筷，这样可有效预防消化道疾病传播。