【纪念世界癌症日】改变不健康的生活方式是预防癌症的第一步

防癌、癌症早期诊断级重视癌症伴心理（睡眠）障碍的识别
务川县人民医院高血压门诊周义
一、如何预防癌症？
早期改变不健康的生活方式：如早戒烟（避免二手烟）、戒酒、吃新鲜食物，心态平和、适量运动。
尤其在体检中，进行癌症风险评估及尽早改变不健康的生活方式。
二、如何早期诊断？
1.对高危患者，非高危患者体检科学、规范。
通过危险因素的评估；
2.重视对病史的询问、体格检查，必要的辅助检查。
3.对高危人群进行常规筛查。
三、重视对癌症患者合并心理（睡眠）障碍的识别。
询问有无情绪低落；
询问有无担忧；
询问有无睡眠障碍。
早期识别，早期进行评估与干预，提高肿瘤患者生活治疗。
四、预防是肿瘤最经济的选择；早期诊断肿瘤是决定预后的关键；重视其肿瘤合并心理障碍识别是提高肿瘤患者生活质量的前提。