【人民好医生-权威防控⑯】个人防护指南新鲜出炉，赶紧学起来

关于新型冠状病毒，想必大家都有所了解了。新闻报道也一直在更新临床一线医生与疫情的奋斗状况，那么从个人角度来讲，该做哪些预防措施呢？熏醋对SARI无效，那又该怎么样进行家庭护理呢？跟随小编一起往下看吧~

个人防护措施

1 出门戴口罩，咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻

2 勤洗手

3 避免与呼吸道感染患者密切接触

4 避免近距离接触野生动物或活牲畜

5 不要随地吐痰！不要去人多的地方凑热闹！

口罩如何挑选？

钟南山院士接受采访时明确表示目前普通市民日常防护一般的医用外科口罩（淡蓝色）的防护是足够的，不用非得戴N95口罩。

目前，市面上有棉布口罩、纸口罩、活性炭口罩、海绵口罩、医用外科口罩和N95口罩等多种类别。其中，前四种都是没有预防传染性疾病的功能的，后两种才靠谱。

医用外科口罩看似较薄，但从外到内有阻水层、过滤层、吸湿层这三层，防病毒效果与N95口罩并没有明显区别。而且佩戴时透气性好舒适度高，长期佩戴坚持率比N95口罩高，价格也低廉。

【总结戴口罩的4个关键点】

分清正反、压实鼻梁、抚平缝隙，用完即弃

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