重视儿童青少年近视防控，共同呵护孩子的眼健康

每年的6月6日是全国爱眼日，眼睛是“心灵的窗户”，外界信息80％以上都是通过眼睛来接收和感悟的，所以拥有1双明亮的眼睛对每个人的工作和生活都至关重要，不可或缺。今年6月6日是全国第24个爱眼日，今年的主题是“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”。

近视不能治愈

近年来有关近视眼可治好，能治愈的不实广告铺天盖地，更有少数医疗诊所或商家利用孩子和家长的心理，推出各种号称能在约定时间内帮助孩子降低近视度数，甚至治愈近视的花样繁多的近视治疗仪、“近视克星”和利用中医理论推销的中医“灵丹秘方”等。

实际上，近视是一种不可逆的变化，目前为止，无论任何药物（包括西药和中药）或仪器，都不能安全有效的治愈近视。为此，国家卫健委、国家药监局等六部门近期联合发布《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》，都说明在目前医疗技术条件下，近视不能治愈，我们的儿童青少年小朋友和家长们千万不要被五花八门的不科学宣传所误导。

如何防止儿童青少年近视的发生？

防止儿童青少年近视发生最主要的是科学用眼。近视的发生、进展和高强度的持续近距离阅读密切相关，尤其当前孩子们“不要输在起跑线上”的繁重的课内和课外的学习压力，加上电子产品中可读物对眼球的吸引力，特别是在光线昏暗、动荡的环境中阅读，这是当前大多数后天获得性近视及已发生近视进展快的主要原因。因此需要学校和家长共同努力配合来减轻眼睛的负担。

如正确的阅读姿势，明亮的灯光或侧面投入的自然光，阅读或写作业每次约20－30分钟后放松双眼，或看窗外远眺，或闭目休息5到10分钟，期间也可以做眼保健操使双眼放松舒展。

特别提出的是，增加户外活动时间是既简单易行，又行之有效的防控近视的方法。学龄期孩子，尤其是6岁之前正是视觉发育的敏感和可逆期，每天要确保至少1.5到2个小时户外活动。户外活动包括球类运动、体操、滑旱冰、跳舞、放风筝等，建议到绿色植被丰富又开阔的公园或有湖泊的郊外。

家长一旦发现孩子视力异常，应当及时请眼科医师检查并相信和遵从医嘱进行科学矫正和养成良好用眼习惯。

当前治疗近视眼有什么好办法？

一旦有了近视，最简单安全的方法是配戴合适的框架眼镜。配镜前要先行医学验光，通常眼科医师会根据年龄，或用1％阿托品眼膏散瞳后再验光（主要适宜12岁以下儿童），或用快速散瞳后约30－45分钟后即可验光（适宜12岁以上青少年）；散瞳验光后还要复验，这样得出的验光结果科学和准确。

也有人会问，有的青少年近视者佩戴隐型眼镜或角膜塑型镜（即OK镜），也有的成年后做了飞秒或全飞秒激光近视矫正术。这些方法适宜于自己吗？有助于改善近视，甚或治愈近视吗？

根据具体情况选择最适宜的方法

如果双眼近视程度差距很大（即相差度数超过300度以上），戴眼镜后双眼因屈光参差大而难以适应，则可以选择戴隐型眼镜，也有的成人因职业的需要如高度近视又是在高空作业或运动员、演艺界朋友等需要要戴隐型眼镜。如果近视度数太大而放弃戴适宜的眼镜，就可能造成单眼（近视度高的眼）或双眼（如自幼双眼均中，高度近视而不戴镜矫正）弱视，严重影响今后职业选择和生活。

谈到近视眼激光手术，概括而言，该手术对于成年人（至少18岁以上）近视度数稳定的人群是改善视力的“短、平、快”手段，不断发展的新技术如全飞秒激光近视矫正术，已使角膜的微创更小、更安全，也使绝大多数患者术后视力达到正常，但术前应由眼科医师全面检查决定是否适宜手术，详细的问题，包括近视的发生机理、分类及高度近视的危害等。

【专家介绍】

韦企平，北京中医药大学东方医院眼科主任医师，现任世界中医药联合会眼科分会副会长，中国中医药研究促进会眼科分会会长，中国中医眼科杂志副主编等。

擅长：治疗多种眼表和眼内疾病，尤其采用中西医结合诊疗各种视神经疾病多有良效；用韦氏三联九针疗法联合中药治疗多种眼科疑难杂病。

参考文献：

黄健. 眼耳鼻喉科学第7版. 北京：人民卫生出版社，2014：1