军训不只是晒黑和流汗，这门“安全课”别漏了

每到军训季，战术匍匐、野外拉练、高强度队列训练接踵而至，擦伤、磕碰、划伤成了训练场里十分常见的小意外。不少同学觉得只是轻微破皮，“这点伤不算事”，随便擦一擦就继续训练。可很多人不知道，你体内的破伤风防护，很可能十几年前就已经失效，看似不起眼的伤口，背后暗藏破伤风感染的风险。

军训创伤，暗藏破伤风隐患。
军训多在户外场地开展，尘土、泥土中极易携带破伤风梭菌芽孢。高强度训练造成的擦伤、挫伤、扎伤，一旦被污染物侵入伤口，就有感染风险。很多学生小时候完成过百白破、白破疫苗接种，但疫苗带来的保护性抗体并不是永久存在的。等到高中、大学军训的年纪，早年接种疫苗产生的免疫力大多已经衰减，形成了一块广泛的免疫空白区。大部分学生和家长并不了解这个情况，误以为小时候打过疫苗就终身安全，放松了受伤之后的风险警惕。

“硬汉” 不要硬扛，伤口处理讲究科学。
军训时不慎受伤，千万不要凭着 “硬扛” 坚持训练，正确的伤口急救步骤缺一不可。第一时间使用流动清水冲洗伤口，冲掉伤口表面泥沙污物；随后使用碘伏对创面进行消毒；消毒完成后用无菌敷料覆盖保护伤口。
完成初步处理后，一定要评估伤口情况。如果伤口较深、被泥土严重污染、伤口窄而深，不要抱有侥幸心理，必须尽快前往医院就诊。忍痛硬撑不是勇敢，科学处理伤口，才是对自己健康负责。

伤口污染严重时，医生会根据伤情，评估是否需要使用破伤风被动免疫制剂。第三代破伤风针：斯泰度塔单抗，起效速度快，12 小时即可快速达到有效保护水平，同时不需要提前做皮试，节省等待时间，适配军训紧凑的训练节奏，减少耽误训练进度的困扰。

军训健康防护，学校与学生都要上心。
对于学校而言，可以在军训启动前，将破伤风免疫状态纳入健康筛查。针对免疫史不详、距离上次加强接种超过 10 年的学生，提前科普风险，同时完善军训外伤应急处置预案。
正在参加军训的同学们，请牢记：好好保护自身安全，才能够顺利圆满完成全部训练任务。外伤之后别硬扛，规范清创，及时就医评估破伤风风险。出现伤口不要轻视，遵从医嘱，科学做好破伤风预防，平安度过军训时光。