北京市回民医院灸疗中心开展“冬病冬治三九灸”

三九灸依托中医“天人相应”理论，在一年中最冷的“三九天”，通过特定穴位进行艾灸，驱散体内沉寒积邪，激发人体内在阳气，促进经络气血运行，起到“雪中送炭”“扶正祛邪”的效果，从根源改善因寒湿引发的各类不适。它与“三伏灸”相辅相成，一个冬病夏治，一个冬病冬防，形成一套完整的“冬夏并治”养生防病体系。

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性咽炎等。

消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等。

疼痛性疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝骨关节炎、风湿/类风湿性关节炎等疾病。

妇科疾病：痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕、产后腰痛等属虚寒瘀滞者。

亚健康调理：平素畏寒怕冷、四肢不温、疲倦乏力、免疫力低下等阳虚体质者。

儿童：反复感冒、鼻炎、腺样体肥大等疾病，以及生长发育迟缓的儿童。 

适当忌口：“三九灸”期间，忌大量进食海鲜等寒凉之品及辛辣、油炸食物。

谨防风寒：注意保暖，防止寒气进入身体，对“三九灸”效果产生影响。

禁忌人群：

 · 孕妇、2岁以下婴幼儿。

 · 皮肤有破损、溃疡、感染者。

 · 疾病急性发作期（如发热、咳黄痰）。

 · 实热、阴虚火旺体质者。

 · 严重心肺功能疾病患者慎用。