冬季每一次标准翻身，都在拆除压疮的“引信”

卧床患者冬季翻身三大挑战：

挑战①：怕冻着，不敢多翻。

挑战②：衣服太厚，翻不到位。

挑战③：翻了身，皮肤还是压着。

【保暖翻身三步法】（每2小时一次）

准备工作：

1. 提前调节室温至24℃左右

2. 准备预热好的薄毯（电暖器低温烘热）。

3. 先把厚被子换成轻便保暖的毯子。

快速三步翻：

1.侧身：用薄毯盖好前面，只露后背。您站稳，一手扶肩一手扶胯，用腰劲把家人轻轻侧过约30度。

2.垫空：后背塞入翻身枕、两腿间（从膝盖垫到脚踝）和上面胳膊下垫上软枕。

3.盖好：迅速用暖毯盖好新露出的后背，再盖好被子。