|
11 月 7 日本周日将迎来立冬节气，标志着自此进入冬季，万物进入休养、收藏的状态。立冬宜进补，民间有谚语 “ 立冬补冬，补嘴空 ” ，古时农民劳动了一年，要利用立冬犒赏一家人的辛苦，便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。 如今我们的生活水平提高了，高血糖、高血脂等“富贵病”随之而来，秋冬时进补的策略也需要有所调整。 2021 年 11 月 3 日 15:00-16:00 ， 人民日报社旗下新媒体平台 “ 人民好医生 ” 与国家中医药管理局办公室联合推出的 “ 千名医师讲中医 ” 系列直播将邀请中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋做客直播间，详细讲解秋冬时节的中医调理之法，千万不要错过。
