得了乏脂性湿疹怎么办？

　　鉴于乏脂性湿疹和干关系密切，治疗上，最佳的、最有针对性的措施，就是保湿。保湿的根本目的，是维持相对正常的皮肤屏障功能，减少皮肤过度地失水。

　　因此，当出现乏脂性湿疹的时候，甚至在这之前，出现皮肤干燥、粗糙的时候，就需要及时使用保湿产品。最好是每天用2次或以上，时间随意。不过，遇到洗澡的时候，最好在洗澡后及时补涂一次保湿产品，目的是减少皮肤的水分丢失。如果有的部位干燥得比较快，可以及时补涂保湿产品。

　　部分乏脂性湿疹比较严重，比如单纯保湿5~7天后效果不好，仍有裂纹、发红、渗水或瘙痒。对于这种情况，有必要及时看医生，在继续保湿的基础上给予药物治疗。

　　日常防护也要到位，乏脂性湿疹控制效果会更好，并且能够很好地降低发作的风险。防护建议有这样几点，可供大家参考：

　　· 用温水而非热水洗澡，相对合适的温度是42℃以下；

　　· 洗澡时间不宜太长，通常建议时间控制在15分钟以下；

　　· 选择温和的沐浴用品，比如弱酸性的沐浴露，不建议用碱性的香皂；

　　· 不要太靠近取暖设备，保持距离，以免局部皮肤过于干燥；

　　· 如果可行，适当控制室内的温度和湿度，温度不宜太高(比如不超过24~25℃)，湿度不宜太低(比如不低于40%~50%)，症状严重或频繁发作的话，可以使用加湿器；

　　· 去低湿度地区(比如沙漠、北方、高海拔地区)时，提前做好保湿工作。

　　希望这些建议，能够助大家摆脱乏脂性湿疹，让大家睡个好觉~