人民好医生权威健康科普 精彩呈现
从10月初开始，接连几波冷空气过后，很多地方快进成了明显偏冷的状态。与此同时，还有一部分人的皮肤会出现难以忍受的瘙痒，尤其是晚上睡觉的时候，被窝刚睡暖和，皮肤却止不住地抓。
原来，在这个季节，有一种常见的皮肤问题已经悄然而至，它就是——乏脂性湿疹。
在社交平台上，诸多网友发帖吐槽“湿疹痒到崩溃”“半夜都能痒醒”……引发了不少共鸣。
那么，乏脂性湿疹是个什么病？怎么才能睡个安稳觉？今天我们就来聊一聊这个“罪魁祸首”，找到缓解之道。
乏脂性湿疹——干的
如果要用一个字来总结，不管是乏脂性湿疹的表现，还是它的发病原因，这个字就是——干。
这个病还有其他的名字，比如干性湿疹、干燥性皮炎、裂隙性湿疹等。
一开始，它的表现就是皮肤干燥，伴随有瘙痒。后面会有更典型的外观，那就是发红和裂纹，好比干旱的河床或者田地，看起来有很多裂口。甚至，干得开裂的地方，可能会很深，偶尔会引起疼痛、渗血的表现。
这种湿疹最喜欢长在小腿的前方，但其他部位也可以出现，比如大腿、胳膊和身上。
主要是因为皮肤屏障受损，以及皮肤水分丢失增加。正常人类皮肤角质层内有完整的保水屏障，正常的角质层需要大量的水分，水的浓度在10%到20%左右。当该屏障发生破坏缺陷时，同样的温度下，水分蒸发速度将上升至正常的75到100倍左右，非常夸张。
所以，各种因素破坏皮肤屏障后，表皮水合作用减弱、经皮水分丢失增加，就会出现一系列变化，包括皮肤干燥、粗糙、脱皮、裂纹、瘙痒等等。