人民好医生权威健康科普 精彩呈现
知己知彼，百战不殆。了解自己是哪类癌症的高危人群，并采取正确的筛查行动，是战胜“沉默癌症”的关键。
恐惧源于未知，安心来自行动。面对早期症状不明显的癌症，知道自己是否属于高危人群，并执行科学的筛查计划，是给自己最好的健康保险。
请对号入座，查看你的筛查建议：
1. 胰腺癌高危人群
包括： 年龄≥40岁且有家族史；长期吸烟、饮酒；新发糖尿病；慢性胰腺炎患者；长期高脂饮食者。
筛查建议： 每年一次腹部增强CT或MRI，结合肿瘤标志物CA19-9检测。
2. 肝癌高危人群
包括： 乙肝或丙肝病毒携带者/患者；肝硬化患者；有肝癌家族史；长期酗酒；食用霉变食物者。
筛查建议： 每6个月一次！进行肝脏超声检查 + 甲胎蛋白（AFP） 检测。这是成本低、效果好的“黄金组合”。
3. 卵巢癌高危人群
包括： 年龄≥50岁的女性；有卵巢癌、乳腺癌家族史（尤其BRCA基因突变）；未生育、晚育；长期服用雌激素者。
筛查建议： 每年一次妇科超声（特别是经阴道超声） + 肿瘤标志物CA125、HE4检测。
4. 结直肠癌高危人群
包括： 年龄≥45岁；有结直肠癌或肠息肉家族史；本人有肠息肉史；患有炎症性肠病（如溃疡性结肠炎）。
筛查建议： 肠镜是金标准。建议45岁以上人群每5-10年做一次。若抗拒肠镜，可先做粪便潜血试验，若为阳性则必须做肠镜。
5. 前列腺癌高危人群
包括： 年龄≥50岁的男性；有前列腺癌家族史；长期高脂肪饮食、缺乏运动者。
筛查建议： 每年一次前列腺特异性抗原（PSA） 抽血检测 + 直肠指检。
不要等到身体拉响警报才行动。请根据上述清单，评估自身风险，并与医生沟通，制定个性化的筛查方案。早筛一天，可能就意味着完全不同的结局。