如何应对过敏季？

1.防花粉

在花粉浓度较高的季节注意关窗，尽量减少户外活动时间，户外活动时做好适当防范，包括戴口罩、鼻腔涂用微颗粒阻隔剂，不在户外晒被和床单，避免花粉沾染，室内安装空调及高效空气过滤器。

2.防尘螨

保持室内清洁、空气流通，降低湿度，定期清洗空调、过滤网；使用密闭良好的床板、防螨床单，每周用热水(>54.4℃)清洗枕巾及被褥；远离毛绒玩具，不用地毯、挂毯。

3.防霉菌 

修缮易潮湿区域，定期监测霉菌情况，卧室避免湿度过高；生活区域使用高效空气过滤器；注意清洁小物件，如玩具、CD、绒毛玩偶；季节交替时橱柜内的衣物晾晒后穿着。

4.防动物皮屑 

不养宠物或宠物不进卧室。

 5.防蟑螂

监测食物和水源，保持厨房浴室干燥，修缮墙壁缝隙，使用安全的杀虫剂。