口腔癌预防措施有哪些？

· 戒除不良烟、酒、槟榔嗜好——这件事看上去非常容易做到，但我们确实发现这对于部分人来说很难。

· 避免食用过热食物——热汤、火锅、烧烤这些高温食物尽可能放凉一些，防止对口腔黏膜的刺激。

· 及时修整尖锐牙尖和假牙——如果假牙已经破损则应及时重做或修整，防止它们对口腔软组织的长期刺激。

· 免受长各种物理化学刺激——如果经常在室外强烈阳光下工作，采取帽子、口罩等遮阳措施，可以减少紫外线照射，减少唇癌的发生。

· 选择更好的生活环境——远离工业区、污染区，减少有毒有害物质的摄入也是预防口腔癌的一种预防手段。