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很多人将脂肪肝视为一种亚健康状态而非真正疾病，从而忽视了其潜在的危害性。实际上，脂肪肝若不加控制，可能逐渐发展为肝炎、肝硬化乃至肝癌。
脂肪肝发病原因包括以下几点：
（1）饮食结构失衡：高热量、高糖饮食导致脂质代谢紊乱。
（2）缺乏运动：久坐少动使脂肪堆积，肝脏代谢负担加重。
（3）隐性酒精摄入：含糖饮料、果酒等间接增加肝脏负担。
（4）从“浊毒理论”探病机——《丹溪心法》云“肥白人多痰湿”，现代脂肪肝实为“肝癖”范畴： 痰湿困脾，过食膏粱厚味损伤脾阳，运化失司，湿浊内聚成痰； 气滞血瘀，久坐少动致肝失疏泄，气机郁滞，血行不畅。