熬夜与脂肪肝

Mon Aug 11 10:52:52 CST 2025

中国睡眠研究会等机构联合发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，中国人的睡眠状况不理想，近3/4受访者曾有睡眠困扰。其中，12%称经常有睡眠困扰，59.5%偶尔有睡眠困扰，26.3%从未受睡眠困扰。白皮书调查显示，44%的19~25岁年轻人零点以后睡觉。这给脂肪肝等慢病的发生发展带来了巨大的隐患。

脂肪肝如果不好好控制可能会进展为肝硬化和肝癌，以及增加其他疾病风险。