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连续熬夜五天 年轻男子突发脑梗
“一下子就天旋地转，觉得没有一样东西不在旋转。”连续5天熬夜后，28岁的男子小陈出现眩晕的感觉，辗转几家医院最终被确诊为右侧小脑多发梗塞。医生提醒，青年人发生卒中的比例不断攀升，与熬夜等不良生活习惯有很大关系。
发病时天旋地转，曾被误诊为颈椎病
在广州打工的小陈为了陪母亲看病，于10月28日申请休假回到老家陆丰。回家后，母亲病情已缓解，小陈就每天熬夜用手机或电脑玩游戏、看小说等，经常凌晨三四时才去睡觉。
经历了连续5天熬夜后，11月2日，小陈照样凌晨4时左右入睡，可到了凌晨5时他便醒来，怎么也睡不着。他感觉不太舒服，想起床喝点水，不料起床的瞬间，一种天旋地转的感觉向他袭来。“当时觉得站也不行，坐也不行，躺着也不行，想拿手机通知家人却看不清楚手机屏幕。”随即，他在家人的陪同下去了附近的诊所，医生判断小陈的病情是由于长期看电脑，导致颈椎生理曲线变直，压迫神经引起的，于是给他用药输液。然而两天过去，小陈的症状没有丝毫缓解。于是小陈又辗转到镇里的医院，但治疗效果依然不明显。最终小陈的病情在陆丰市的一所医院得到确诊，症状是小脑大面积梗塞所引起的。
动脉先天狭窄，熬夜雪上加霜
11月8日，小陈的症状变得更加严重，他起身上洗手间时，突然感觉全身冒冷汗，头晕心悸，并且失去了吞咽能力，不断地打嗝。家人遂将其送往广东三九脑科医院。
入院后，该院神经内二科主任钟水生为其完善相关检查，发现小陈的右侧小脑半球多发脑梗，头颈部CTA显示，其右侧动脉明显比左侧狭小，这有可能与先天发育有关。钟水生表示，小陈很年轻，检查显示其他血管弹性很好，本不该发生脑梗塞，但是由于他右侧动脉狭小，外加连续几天熬夜引起栓子清除率下降，几种危险因素叠加，让脑梗一触即发。
经过抗血小板聚集、降脂稳定斑块、改善循环、清除自由基等对症治疗，目前小陈的症状明显得到缓解，只是行走较为缓慢，手脚协调性仍需要进一步恢复。
钟水生提醒，熬夜对脑血管有很大的损害，也是导致青年卒中比例不断升高的重要危险因素，应该避免这种危险因素，以免触发脑卒中。
美研究：缺觉容易缺水
美国宾夕法尼亚州立大学的一项最新研究表明，熬夜或失眠的人出现脱水症状的风险较大。
研究人员针对2万名中国和美国的成年人进行试验，将他们的睡眠习惯和尿液样本进行对比分析。结果发现，每天睡眠时间少于6小时的参试者尿液浓度明显更高，与睡眠8小时的人相比，他们身体缺水的概率高出59%。
研究首席作者、宾夕法尼亚州立大学生物行为健康学助理教授阿瑟·罗辛格解释称，人体内部的激素系统负责对体内水分进行调节。夜间睡眠循环时段，身体会加速释放抗利尿激素，促进水分再吸收。因此，如果缺乏睡眠就意味着错过了该激素的大量释放期，可导致身体水分失衡。
身体脱水严重影响包括认知、行为和情绪在内的系统工作和机体功能。慢性脱水或可引起尿路感染和肾结石等病症。罗辛格教授提醒那些经历了一整晚糟糕睡眠的人，起床后尽量多补充水分。“如果你只睡了不到6个小时，第二天感到非常疲惫，一定要记得多喝点水。”
相关资料：
战行程. 熬夜吸烟是"疲马加鞭"[J]. 今日科苑, 2006, 000(003):48-48.
周来杨, 徐玥, 侯坤鹏,等. 大学生熬夜与焦虑状况相关性的调查[J]. 医学理论与实践, 2017, 17(v.11):145-147.