多喝水皮肤更饱满，面部操抗衰老？9个防衰小偏方真的有效吗？

2018-11-27 作者：人民网-生命时报来源：人民网-生命时报

抗衰老是人类永远追逐的命题，但有些不靠谱的方法挺坑人。网上疯传的那些抗衰老小偏方真的有效果吗？

皮肤病学家认为，喝水对健康至关重要，但并不能对抗皮肤老化，喝得太多反而会造成水中毒。

不要相信那些听起来美却不真实的抗衰老疗法。自体血浆分离护肤术通常被称为“吸血鬼式的面部拉皮手术”，虽然它很流行，但效果并不持久。

几年前，用日本九州岛夜莺的粪便做的面膜引起很多人追捧。然而，没有任何科学依据能证明鸟粪具有抗衰老特性。

虽然把黄瓜片敷在脸上可暂时缓解眼周红肿，但它们所含的抗氧化剂并不能真正消除黑眼圈。

一些皮肤病学家认为，面部的反复扭曲会加剧现有皱纹。事实证明，没有任何运动可防止面部胶原蛋白耗减。

这类面膜只是在配方中添加了低沸点的醚类或易挥发的烷类，它们在体温作用下快速气化，产生密集的小泡泡，看起来像给面部注入了氧气。这类面膜的主要作用是清洁和去除角质，不能根本改善肤质。

尽管维甲酸是促使皮肤生成胶原蛋白的维生素A的强效来源，但最好别用太多，以免皮肤干燥。

面部皱纹并非笑容过多的结果，而是皮肤弹性变差造成的。由于皮肤老化以及遗传因素，面部皱纹不可避免。

虽然这种做法没什么错误，但皮肤病学家认为，睡前卸妆只能确保皮肤有呼吸的机会，而无法让皮肤看起来更年轻。无论卸妆与否，皮肤都暴露在环境中。