打玻尿酸、吃胶原蛋白、睡美容觉……到底拿什么才能拯救这张不想衰老的脸？

这世界上不需要努力也能得到的东西，除了妈妈的爱，还有体重、皱纹和白内障。哎，体重和白内障还可以靠锻炼和手术拯救，可是脸上的皱纹、下垂、凹陷靠什么拯救呢？

我们为什么会变老？ 

人的脸从外向内的结构分别为：皮肤、皮下组织、肌腱腱膜层以及韧带和韧带间隙、骨膜、骨头。

不可抗之力：年龄

随着年龄的增大（一般从21岁起，哎哟我突然心里平衡了），胶原蛋白的流失、皮肤储水能力的减少，脸上肉嘟嘟的赶jio（感觉）就会没了，棱角越来越分明，以前嘭嘭水润的皮肤变得松垮，光泽度也越来越差！

再加上之前我们说过，人30岁以后骨量开始丢失，连唯一撑得起你脸上的骨头也不行了，你说这个脸咋个不老？！

同样不可抗之力：地心引力

不仅脸，我们人身体上所有的组织都会因地心引力呈现向下走的趋势——除非你可以移民月球，那就不用担心这个问题了。

年龄越大越明显，上半边脸的肉好像是缩下去了，在下半边脸上反而堆起两坨，好多人都觉得自己脸胖了，其实是肉掉下去了。

③可抗但难抗之力：环境

如果皮肤长期被大风吹、被大太阳晒，会慢慢变得松弛，没有弹性，毛孔会粗大，水分会流失，饱满度变差，光泽度变差，可能还会长斑、长痘痘甚至产生日光性皮炎这些。 

④可抗但就要作死之力：生活习惯

抽烟、熬夜、糖摄入过多、过度饮酒目前已经被证实会加速衰老。

最火的面部推拿方法和误区

目前主流的面部抗衰老医美方法有注射玻尿酸、肉毒素，自体脂肪移植、超声刀、热玛吉、线雕、水光针、微针等等。

玻尿酸

真名透明质酸，是一种多功能基质，它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。

主要作用：大分子量的填充到肉里，比如填纹路、垫下巴、苹果肌等等；小分子量的用于皮肤各层次。

有效时间：按不同品牌不同分子量，注射一次差不多管3-18个月左右，之后会逐渐被吸收代谢掉。

自体脂肪移植

就是把你自己身上（一般是腰、腹、大腿这些盛产肥肉的地方）取一点多余脂肪出来，再注射到你想填充的地方，比如苹果肌啊这些。

主要作用：填充

有效时间：移植进去的自体脂肪只要活得下来就会一直在。

肉毒素

肉毒毒素A（botulinum toxin A）是由肉毒杆菌产生的一种神经毒素（不是得肉毒杆菌本菌哈），作用机理就是把神经指挥肌肉的通路断了，让肌肉不怎么动得到！

主要作用：除皱（动力性皱纹）、瘦脸（咬肌）、调整表情、改善肤质等。如果用在身上可以瘦小腿、瘦肩膀、除腋臭、甚至治疗手足多汗。

有效时间：打一次管得到五个月左右。

希望你们要保持理智和警惕：任何一种医美方式都有风险。做医美之前，一定要多考察，不要一被忽悠就赶紧先把钱抱来交起了，选择正规医院、正规医生，尽量把风险降到最低才是对自己的脸负责任。

面部抗衰老的方法

1、做好防晒、少吹风。

2、保持好的生活作息。不抽烟，少耍手机不熬夜！

3、坚持运动、保持身材。

4、合理饮食，减少糖的摄入量。

外表的老是必然，“不老”只是暂时的偶然。所以，请保护好我们内心住着的小公举、小王子，毕竟，皮相的老只是老，内心的老就是朽了。

参考文献

[1] 胶原蛋白保健品莫轻信[J].江苏卫生保健,2018(07):53.

[2] 口服胶原蛋白水解产物对皮肤的作用,许德田;齐显龙,中国美容医学 2013;(3) 410-413

[3] [1]许德田,齐显龙.口服胶原蛋白水解产物对皮肤的作用[J].中国美容医学,2013,22(03):410-413.

[4] 胶原与胶原蛋白[M]. 化学工业出版社 , 蒋挺大编著, 2006

[5] 皮肤美容学[M]. 人民卫生出版社 , 何黎, 2008

[6] 杨银玲,吴淑卿,代田.5例透明质酸填充致面部血运障碍的护理[J].中国美容整形外科杂志,2017,28(09):565-566.