人民好医生权威健康科普 精彩呈现
生育的要求是夫妇双方健康！不能正常生育，一定是健康出了问题。或男方、或女方、或双方！因此调理身体恢复健康是第一的。如果检查后发现有疾病，更要先治疗疾病，待身体恢复健康后再生育。如果处于亚健康状态，影响了生育，更应该调理亚健康。只要夫妻双方健康，就能生育出健康的宝宝！
本期专家：北京中医药大学东直门医院泌尿男科主任医师 张耀圣
临床中经常遇到这样的问询：
我们年龄大了，能不能快些？
把生育当做任务完成，其实生不出来，是你已经不健康了！勉强生育不是优生，你愿意吗？
我应酬多，经常要熬夜、饮酒、吸烟、出差。
这些因素都是伤害健康的！人生中矛盾的事很多，生育是头等大事，一般调理加保养，半年左右就恢复，有了宝宝，你的身体也健康了，再努力不迟！
我们看了很多医生，总是不见好，为啥呀？
其实再高明的医生也有效果不好的。更换医生诊治很正常。关键是要自己体会，治疗过程中感觉在恢复健康，就要坚持。男性精子成熟周期大约3个月，相对不育的人，一般半年左右后实现生育，耐心坚持就是恢复健康！
能不能用些快的药？
生育需要健康做前提，你的健康快速恢复是关键，你的不良习惯改了吗？中医药调理是比较理想的恢复健康的方法，请认真体会！
我们很注意保养了，为啥还是生不了？能告诉我们如何保养吗？
《黄帝内经》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”看看，古人认识多深刻：顺应天地自然变化，主动掌握养生技能，规律起居不熬夜、适当劳作少加班，饮食节制不偏食、暴食，房事节制不放纵。
走出困惑，走向健康，才能实现生育爱的结晶！
相关资料：
李晓红, 李红. 不孕不育的病因[J]. 中国全科医学, 2003, 6(11).
陈如钧, 江鱼. 不孕不育治疗学[M]. 上海科学技术出版社, 1995.