如何预防“夫妻癌”？互相关爱很重要

跟朋友聊天，了解到最近一位86岁的阿婆胃口不佳、上腹饱胀不适到医院就诊，发现已经是胃癌晚期，手术治疗效果不佳。其后不久，她的老伴也因为相同症状被检查出胃部发生癌变。

“夫妻癌”近年来并不少见，并有增多的趋势，而且年纪越大，发病率越高。

“夫妻癌”发生的原因

（1）相同的不良生活习惯和饮食结构

癌症本身不会直接传染，癌细胞虽然在患者体内能够自由存在，但它不会像细菌、病毒那样直接传染给另外一个人，诱发癌症的关键因素是同样的生活方式、饮食习惯和环境因素等等。

“夫妻癌”是后天不良因素作用下的产物，比如，一起长期熬夜，一起吃某些食物，一起吞云吐雾或者你抽烟我“吸”烟。“同化”了的生活方式和饮食习惯，在受到某些相同的致癌作用下，患同一类疾病或癌症也就不足为奇了。

（2）长期的负面情绪影响

夫妻间经常吵闹、互相伤害，甚至出现家庭暴力，使夫妻双方都处在不和谐的家庭氛围中，精神高度紧张加上工作或社会的双重压力作用下致使潜在的癌症因子爆发。再者，如果丈夫或妻子一旦得了癌症，另一方无论在精神上或身体上都会承受巨大的压力，势必造成免疫功能降低，恶劣的情绪还易催化、激活体内潜在的致癌因子，从而导致癌症的发生。

有哪些常见的“夫妻癌”

比如，夫妻一方是乙型肝炎病毒感染者，鉴于肝炎可能会逐渐转化为肝癌，一方面，会通过性接触传染给另一方；另一方面，另一方就要在日常生活中通过分餐等方式避免被传染上肝炎。

比如，夫妻一方是吸烟者，如果不能戒烟，那就要规定家里是禁烟区，避免另一方长期吸“二手烟”患上肺癌。除此之外，夫妻双方都生活在有害的环境中，例如共同吸入做饭产生的油烟、吸入家里装潢产生的过量有害物质等，易导致肺癌的发生。

比如，家里的剩饭剩菜，食用腌的咸菜、熏的腊肉等含有致癌物的食物，不能长期以此为食，双方忌口才是正道。另外，一方患了幽门螺旋杆菌，也要引起重视，通过共用餐具、吃对方的剩饭剩菜等途径，也会传播给另一方。

如何预防“夫妻癌”

（1） 建立良好的饮食习惯和生活方式

在日常生活中，夫妻都要学习一些养生保健和饮食卫生方面知识，均衡营养，养成良好的饮食习惯。同时，要采取科学的生活方式，生命在于运动，保证每天都能定时定量的运动，促进身心舒畅，对很多疾病有积极的康复效果。

（2） 建立和谐的家庭关系

彼此忠诚，杜绝婚外性行为，既然有缘分成为夫妻，两个人就要互相关爱，互相扶持，保持乐观的心态，对预防“夫妻癌”有重要的作用。

（3）定时体检

对自身的身体健康了如指掌，以便将疾病随时消灭于萌芽状态。如果夫妻一方患癌，另一方应保持警觉，定期去医院体检，及时纠正不良的生活方式和饮食习惯，防患于未然。（作者：温州医科大学附属第一医院血液内科护士  吴慧慧）