家里老人大病初愈胃口不好怎么办？

　  北京老年医院记忆门诊和老年认知障碍诊疗中心最近也常接诊这样的老人，他们在病毒感染后，不仅显得更“糊涂”了，正常进食也成了令人上愁的问题。甚至家里人照顾很困难，需要到医院再康复和调理一下。

　　今天，就跟您分析一下老人经历病毒感染后初愈，胃口不好该如何应对。

      出现饮食问题该怎么应对

　　对于胃肠功能下降引起的进食问题，可以尝试适应个人口味，食物品种多样化，调整食物性状，多进食营养丰富而容易消化吸收的食物，增加进食频次等方法。

　　比如少食多餐，将饭、菜、肉、蛋、奶、盐等调成混合营养粥，也可以用酸奶、山楂制品等酸酸甜甜的东西刺激食欲。跟小儿的辅食一样，还可以辅加专门的口服营养补充剂。

　　对于情绪或睡眠问题引起的进食问题，首先应该鼓励和安抚老人树立战胜疾病的信心。

　　出现焦虑情绪时可以聊天宽慰，听放松的音乐，与亲人和朋友们保持联系，憧憬疾病痊愈后的美好生活，对未来抱有希望。

　　尽量作息规律，白天多接触日光，必要时药物辅助睡眠。如果居家调理不见好转，要及时寻求医生的帮助，随着情绪问题及睡眠问题的改善，进食状况也可以逐渐好起来。

　　对于活动减少引起的饮食问题，建议根据病情循序渐进地增加活动量。

　　即使卧床期间，也可以在床上做一些四肢的伸展运动。稍微好转后可下地室内站立和行走。再往后可在家人陪伴下适当外出活动，锻炼不宜太激烈，逐渐由慢步到快走。

　　始终保持适当的身体活动，既预防血栓形成也避免肌肉萎缩，还能增进食欲。

　　如果经过以上措施，老人家的吃饭问题仍不能改善，要及时就医，避免长期进食和喝水不足引起脱水、电解质紊乱等更严重的情况。

　　医生和营养师会更全面细致地帮您评估营养状态，找到原因推荐个体化的治疗方法。