花果药茶 春日醒神

     春天易困乏，很多人都会选择喝茶来提神醒脑。今天推荐以下三种药茶：

　　1.党参玫瑰花陈皮茶

　　做法：党参10克，玫瑰花3克，陈皮3克。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。

　　功效：疏肝理气，健脾祛湿。

　　2.杞菊养肝乌龙茶

　　做法：菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶10克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

　　功效：疏风明目，滋养肝肾。

　　3.陈皮茯苓茶

　　做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。

　　功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。