人民好医生权威健康科普 精彩呈现
身体不适 新冠病毒感染后身体不适，鼻塞、咳嗽、咽痛、疲惫乏力，甚至憋气或呼吸不畅，均影响睡眠。
心理挑战 新冠疫情对人产生的心理挑战无处不在，包括孤独、焦虑、恐惧、压力，极度疲劳和健康问题。担心消毒不到位，担心将病毒传染给家人，担心生活成本增加、收入减少，担心金融不安全，以及育儿挑战、老人患病离世等等原因，焦虑抑郁显著增加，导致失眠加重。
睡眠节律被打乱 新冠期间常规的昼夜节律被打乱，白天嗜睡小睡的需求增加，晚上缺乏睡眠，这与COVID-19感染期间发生的生理和心理问题有关。部分人此前就因熬夜看世界杯已经打乱了睡眠节律，给接下来的新冠埋下失眠隐患。
生活方式改变 新冠流行期间，生活方式发生改变。外出减少、居家为主，久坐，锻炼少，吃零食或增加营养暴饮暴食，导致体重增加，阻塞性睡眠呼吸暂停的患者增多，影响睡眠。