人民好医生权威健康科普 精彩呈现
作为一种膳食补充剂，辅酶Q10在人体内的分布比较广泛，心脏、肝脏和肾脏中辅酶Q10的浓度比较高。人体能够从食物中获得的辅酶Q10含量并不多，大约只有四分之一来自食物，其余部分均由人体合成。所以对于大多数人而言，只要保证均衡的饮食，身体就不会缺乏辅酶Q10，不需要额外补充。
其实，动物内脏、猪肉、牛肉、鳟鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、菠菜、花椰菜、西兰花等食物都含有一定的辅酶Q10。对健康人群来说并不需要额外服用补充剂，合理膳食即可。辅酶Q10在心血管疾病的救治中并不常用，仅仅在病毒性心肌炎中作为辅助用药，并不是主要的治疗药物，并且医院内的辅酶Q10不是保健品，而是药品，必须在医生的指导下进行使用，以促进感染后身体恢复，一般心内科医生不会主动推荐患者使用。
根据美国新冠流行期间研究报告，新冠病毒感染导致心肌炎的发生率仅为4‰左右。目前门诊绝大多数患者的心脏不适，是因感染后未充分休息、过早剧烈运动、睡眠不足，以及对新冠病毒的过度恐惧引发焦虑等所致，而并未出现心脏功能器质性损伤。出现以上症状的患者不必过于紧张，也不需要过度治疗，更没必要口服辅酶Q10来预防心肌炎发生，只需要多休息，放松心情，不适症状就会逐渐缓解。
不过补充辅酶Q10也不会产生不良反应，并且随年龄增长，人体内的辅酶Q10含量会有所减少，所以在有条件的情况下适当补充，将辅酶Q10作为保健品服用可能对心血管健康有潜在的效果，减轻其他药物带来的不良反应。如果存在疑惑可以咨询医生或者专业药师。这完全尊重个人意愿。
患者如果有心脏不适，还是前往医院进行相关检查，由专业医生判断是否需要服药，应该服用哪种药物，而不是盲目自行服用辅酶Q10。