【今日看点】营养专家告诉我们,胡萝卜的颜色有很多种,橘黄的、黄的和纯红的等,其中纯红颜色的胡萝卜,相比其它颜色的胡萝卜,维生素A含量更为丰富,对于保护我们人体第一道屏障粘膜系统是非常不错的,它可以修复破损的粘膜细胞,使人体的粘膜系统更“强韧”,从而提高了人体的免疫力,大厨贾月星用纯红颜色的胡萝卜为大家带来了一道美味菜肴——美味棱角包。
食材:芹菜 红胡萝卜
【做法】
步骤1:锅中放油,放入胡萝卜和香菇碎煸炒,成熟后放入肉馅中,搅拌均匀备用。
步骤2:胡萝卜打成泥,和成面团,做成剂子,擀成包子皮。
步骤3:包入馅料,做成菱角形状。
步骤4:上锅蒸10分钟即可。