甲状腺科普：从“瘿”起，加强对甲状腺的认知度
“瘿”读作瘿（yǐng），从字面分析：“疒”常指某种疾病，此处的“婴”却不是代表婴儿，古语有云：婴也，喉下称婴瘿，颈病也。这就不难看出，该字代表颈部的一种疾病，也就是——甲状腺疾病。当前甲状腺疾病高发且影响广泛，从胎儿、儿童、中青年到老年，在生命的各个阶段都可能受到甲状腺疾病的困扰。该如何提高公众对甲状腺的认知度？
第四届“互联网+健康中国”科普大赛——甲状腺短视频科普专区中优秀的作品《说文解字--瘿》中，福建省肿瘤医院吴宇对甲状腺疾病进行了科普并提出相关建议。
甲状腺位于颈前部，红褐色，呈H形，由左右两叶、峡部及锥状叶组成，形似蝴蝶。虽然成人的甲状腺只有20-30克，却是成年人体内最大的内分泌腺，把控着各器官、组织的正常运转，因此被称作颈部的“命门”。对于甲状腺疾病的探索和研究，最早可以追溯到战国时期。现如今，甲状腺疾病仍是多发病、常见病，主要包括甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、甲状腺囊肿以及甲状腺瘤等，尤其是甲状腺癌，作为近年来发病率最高的女性恶性肿瘤，严重威胁的身体健康。
甲状腺无时无刻不在分泌甲状腺激素，调节机体的能量代谢及神经系统发育。作为细胞代谢的“提速机”，甲状腺激素可提高全身器官的工作效率，如果甲状腺激素水平异常，几乎全身器官都会受牵连。甲亢症状较明显，患者会出现如眼突、脖子变粗、怕热、多汗、腹泻、体重下降、心律失常等高代谢症状；甲减症状相对隐匿，易被忽略，比如莫名其妙的乏力、困倦、畏寒、浮肿、记忆力减退、便秘等。
由于甲状腺功能失调的预防较为困难，核心在于保护好免疫系统。
吴宇建议，预防甲状腺疾病首先要保持心情舒畅，避免压力过大或焦虑状态；维持良好的生活和饮食习惯，不要吃过多咸辣食物，适量运动。