【孕育新生】高龄备孕，做好哪件事最重要？

由于职场女性生育年龄的推迟，以及备孕二胎、三胎的女性年龄偏大，备孕人群中高龄的比例在逐渐升高。

在生殖门诊中，因不孕来诊的高龄女性，卵巢功能较差者很多。

对于高龄备孕，做好哪件事最重要呢？

从生育方面来说，一般把女性35岁以上生育称为高龄，因为卵巢功能在35岁以后呈现急速下降的趋势，更易发生生育困难及不孕，所以，相对于年轻夫妇，高龄夫妇更应做好充分的准备及合理安排备孕的时间。

前几天来诊的一个病例：王女士41岁，12年前生育一个女儿，10年前带环避孕。三年前因有生育二胎计划来咨询，医生检查后告知她卵巢储备功能下降，建议她取环后尽快试孕，男士要评价精液情况。

但由于工作原因，去年才取环，试孕一年多仍没怀上，这次检查后发现她的卵巢储备功能较三年前进一步下降，每侧卵巢仅有1-2个小卵泡，男方查精液提示少弱精。结合夫妇双方的情况，应考虑行“试管婴儿”助孕，但女方高龄、卵巢功能差，助孕的成功率会明显降低。

随着大家优生意识的提高，孕前体检已成为备孕夫妇孕前必做的准备。健康的身体是生育的基础，我们建议任何年龄段的备孕夫妇，都应做好孕前体检，通过孕前体检可以了解夫妇双方的健康状况，在孕前发现一些影响生育的不利因素并进行治疗，为优生优育打下良好的身体基础。

生育力的评估

对于高龄夫妇，我们建议做好孕前体检的同时进行生育力的评估，如果发生生育力下降的情况，要在医生的指导下科学备孕，尽早完成生育。

年龄是生育能力的独立影响因素，高龄夫妇更容易遇到生育难的问题。经常有患者问怎样才能让卵巢功能变好？

很遗憾的是，卵巢功能是随着年龄呈生理性的下降，健康的生活方式、避免焦虑、缓解压力可以减缓卵巢功能的下降，但随着年龄下降的趋势是不可逆的，所以，对于高龄女性来说，时间最重要！

在做好身体、心理等准备后，一定要安排好时间，积极试孕，遇到困难适时地求助专业的医生，在卵巢功能进一步衰退前尽早完成生育这件事。