网络上的各种食疗靠谱吗？

不可迷信或夸大任何单一食物的营养功效，包括膳食补充剂；也没有任何一种食物被证明可以治疗新冠。

一些人很容易跟风，说黄桃罐头好，一窝蜂抢购去了，接着又是电解质水……最火的当属黄桃罐头，甚至有人认为“吃了黄桃罐头，病就好了”。

黄桃罐头确实有可圈可点的地方，虽然比不上新鲜黄桃，但也有一定的营养价值，但它并不能提供“治病”的功效，也不是不可替代，其他的水果罐头，雪梨罐头、橘子罐头乃至家里的糖水煮水果都可。

不少网友分享，冰冻后的新鲜水果效果也不错。

大部分营养物质还是能保存下来的，维生素C和维生素E则折损了接近一半。总之，完全没有必要抢购。

至于电解质水：

第一，以下情况才考虑使用：基本吃不了东西，高热后大量出汗以及出现剧烈腹泻、呕吐；

第二，口服补液盐效果最佳，运动饮料排第二，电解质水在第三位；

希望大家看到这篇文章后，不要一窝蜂抢口服补液盐……还是那句话，不是人人都需要，留给需要的人吧。