陈皮砂仁煲鸡汤
材料:半只鸡,陈皮3克,砂仁10克,生姜3-4片,精盐适量。
功效:健脾补气,温阳化湿。
烹制方法:诸物洗净,鸡肉切块放入沸水中焯水备用;将上述食材放入锅中,加清水1750毫升(约7碗量),武火煮沸后改为文火煲1.5小时,加入适量精盐调味即可。此为2—3人量。
陈皮砂仁煲鸡汤
材料:半只鸡,陈皮3克,砂仁10克,生姜3-4片,精盐适量。
功效:健脾补气,温阳化湿。
烹制方法:诸物洗净,鸡肉切块放入沸水中焯水备用;将上述食材放入锅中,加清水1750毫升(约7碗量),武火煮沸后改为文火煲1.5小时,加入适量精盐调味即可。此为2—3人量。