肚子为什么经常“咕噜咕噜”响？

随着健康意识的提升，越来越多的人注重养生与日常身体状况。有些人发现，自己的肚子经常会“咕噜咕噜”地响；甚至当自己吃完饭或喝完水的时候，明明是饱腹状态，肚子也还会有响动，这究竟是为什么？是胃肠疾病的信号吗？

“咕噜咕噜”的响动在医学上有个专业名称：肠鸣音。指当胃肠蠕动时，胃、小肠及大肠中内气体和液体随之流动，产生的一种断断续续的咕噜声或气过水声。大多数情况下，肠鸣音的出现是代表饥饿。胃的排空时间大约是4-6小时，当胃快要排空时，胃液还是不断分泌，胃就会产生一种错觉，以为自己蠕动力度不够，继而更用力地收缩，这种现象被称为“饥饿收缩”。但胃里内容物少气体多，此时的剧烈收缩会把空气挤入肠道，产生“咕噜咕噜”的声音。同时，饥饿收缩的信号传递至大脑，出现饥饿的感觉。

肠鸣音其实是一种正常现象，通常情况下，肠鸣音低弱且和缓，每分钟一般会出现4-5次，大多数人听不到自己的肠鸣音，但一些敏感的人、比较瘦的人，或在安静平卧时，可以听到。还有一些人在饥饿时或腹泻的时候肠鸣音会比较明显。特别明显时，医学上称“肠鸣音亢进”，一般有以下两种情况：

1.肠道功能紊乱症。由于胃肠部过敏或痉挛、胆道疾病、体内无法吸收乳糖等情况，可能会影响肠道蠕动，导致胀气

2.食用较多利于产气的食物。如豆制品、花菜、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，都会使肠道菌群分解发酵产气过盛。

如果出现响动的同时，还伴有疼痛腹胀、恶心呕吐、腹泻便血等不适症状，就要加以警惕了，可能是某些疾病发出的提示信号！

1.急性胃肠炎。由于肠道菌群失衡，产生的气体增多，肠道蠕动加速并且力度加大，从而挤压气体产生过大的肠鸣音。

2.胃肠道大出血。此时，肠道内菌群会分解消化血液，血液中含有大量蛋白质，会产生较多气体。

3.肠梗阻。肠道发生梗阻，出现痛（腹痛）、吐（呕吐）、胀（腹胀）、闭（不排气排便），大量气体积聚在肠道，而肠壁剧烈收缩时，就会出现肠鸣音亢进。急性肠梗阻病情复杂，随病情的演变及发展，严重可能危及生命，所以一旦发现异常状况时，尽早前往医院就诊。（资料来源：人民网）