有些食物吃起来很寡淡,但升糖指数特别高,而且都是家常的食物,千万别被迷惑了。今天给大家做一道控糖特色美食:无米粉控糖版粉蒸肉,到底如何做?赶快了解一下吧!
食材:红薯粉条 猪肉 玉米面
【做法】
步骤1:五花肉切片,加入葱姜、料酒、白胡椒粉、五香粉、酱油,搅拌均匀,腌制15分钟;
步骤2:红薯粉条热水泡软,加入适量油、盐、白胡椒粉、五香粉调味;
步骤3:将五花肉、红薯粉条、玉米面放一起,均匀掺拌,上锅蒸30分钟。