哮喘患者的饮食应注意什么？

人的一生，绝大部分时间都是在家庭中度过的。对于哮喘患者而言，能否良好地控制哮喘症状并尽可能地减少哮喘急性发作，除了在医生的指导下进行规范治疗外，保持良好的居家环境及健康的饮食习惯和运动方式同样至关重要。

哮喘患者的饮食应注意什么？

世界范围内约20%的成年人和50%的儿童患者可因不恰当饮食而诱发或加重哮喘。常见的易致敏食物包括鱼、虾、蟹等海产品，以及含有异体蛋白的食物，如牛奶、蛋类、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。如证实患者对其中某种食物过敏，应忌食之。此外，建议哮喘患者多吃新鲜蔬菜及富含维生素C的时令水果；避免刺激性食物或饮料，如辣椒、花椒、洋葱、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶、烈性酒等；许多食物添加剂（如亚硝酸盐及加入橘子汁和汽水内的酒石黄等），也可能诱发部分患者哮喘发作，应谨慎待之。

总之，罹患哮喘并不可怕，患者掌握一些哮喘的基本健康常识，包括居家管理哮喘的基本技巧，并在医生的指导下，规律进行抗哮喘治疗，绝大多数哮喘患者可以畅享呼吸，像健康人一样正常生活。