识别中风，分秒必争
（一）什么是脑卒中
脑卒中俗称“中风”，已成为人类健康的头号杀手，它是由于脑部血管梗塞或劈裂导致脑组织损伤的一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的“四高”特点。
其发病急、进展迅速，可导致肢体瘫痪、表达障碍、认知障碍等不良后果，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担，加强公众对脑卒中的认识，可以有效预防或控制脑卒中的危害。
（二）如何快速识别脑卒中
目前常用、简易的快速识别脑卒中的方法是“BEFAST”评估法，具体内容为：
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常是出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，言语困难、理解困难；
“T”——Time是指时间，如果上述存在任何一项，请立即拨打急救电话120。
正确拨打120，切记5点:
- 拨通120电话，保持镇静，讲话清晰，简练易懂。
- 简单、清楚地告知患者的年龄、性别、既往病史、症状等情况。
- 告知具体位置，越详细越好，方便救护人员及时赶到。
- 若有多人在场，可让其中一人到门口接车，快速带领医务人员到场急救。
- 保持拨打“120”的那部电话畅通。
时间就是大脑，如果发生全脑血供中断，6秒内神经细胞代谢受影响，10～15秒内意识丧失，2分钟内脑电活动停止，持续5分钟以上脑细胞将发生不可逆转的损害。由此可见，脑卒中早期识别异常重要，少一分延误，多一分康复！
（三）脑卒中的危险因素有哪些
脑卒中可防可治，目前，已经明确的主要危险因素包括：高血压、动脉粥样硬化、冠心病、心房颤动、糖尿病、高血脂、吸烟、过度饮酒、超重／肥胖等，同时体力劳动、季节更替、情绪激动、疲劳也是脑卒中的相关诱因。
（四）如何预防脑卒中
脑卒中可防可治，应特别强调一级预防，针对危险因素进行积极干预，减少脑卒中的发生。如：积极控制血压、血糖、血脂；改变不健康的生活方式；控制体重，锻炼身体；稳定情绪，心态平和；定期体检等。
提高对脑卒中的防范意识，做到“早期预防、早期发现、早期诊断、早期治疗”，可将脑卒中的危害降到最低。
